As janelas Killer duplo P"
Você já se alto medicou? Conhece alguém que vive quadros depressivos?
Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e estressada. Paciência e tolerância a contrariedades estão se tornando artigos de luxo. Quando o computador demora para iniciar, não poucos se irritam. Quando as pessoas não se dedicam a atividades interessantes, elas facilmente se angustiam. Raros são os que contemplam as flores nas praças ou se sentam para dialogar nas suas varandas ou sacadas. Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio. É muito triste descobrir que grande parte dos seres humanos de todas as nações não sabe ficar só, se interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, se curtir, ter um autodiálogo. Essas pessoas conhecem muitos nas redes sociais, mas raramente conhecem alguém a fundo e, o que é pior, raramente conhecem a si mesmas. Este livro fala do mal do século. Muitos pensam que o mal do século é a depressão, mas aqui apresento outro mal, talvez mais grave, mas menos perceptível: a ansiedade decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade. Não são apenas as drogas psicotrópicas que viciam, mas também o excesso de informação, de trabalho intelectual, de atividades, de preocupação, de uso de celular. Você vive esses excessos? Todos eles levam a mente humana ao mais penetrante de todos os vícios: o vício em pensar. Muitos entre os melhores profissionais padecem desse mal; são ótimos para sua empresa, mas carrascos de si mesmos. Desacelerar nossos pensamentos e aprender a gerir nossa mente são tarefas fundamentais. O conteúdo deste livro ( Ansiedade disponivel no APP da IPV), deriva da Teoria da Inteligência Multifocal, uma das poucas teorias mundiais que estudam o complexo processo de construção de pensamentos, de formação do Eu como gestor psíquico, os papéis da memória e a formação de pensadores. O livro não é, portanto, uma obra de autoajuda com soluções mágicas, mas uma obra de aplicação psicológica. Ensino aos meus alunos de mestrado e doutorado em psicologia, coaching e ciências da educação muitas das teses expostas aqui. Entretanto, procurei escrevê-las numa linguagem simples, usando muitos exemplos e metáforas, para tornar o livro acessível não apenas para os mais diversos profissionais, professores e pais, mas também para os jovens, porque estes são igualmente vítimas da SPA. Sem perceber, destruímos a saúde emocional da juventude no mundo todo. Espero que você faça um mergulho em camadas mais profundas da sua mente e aplique as ferramentas aqui propostas. O dinheiro compra bajuladores, mas não amigos; compra a cama, mas não o sono; compra pacotes turísticos, mas não a alegria; compra todo e qualquer tipo de produto, mas não uma mente livre; compra seguros, mas não o seguro emocional. Numa existência brevíssima e complexa como a nossa, conquistar uma mente livre e ter seguro emocional faz toda a diferença… Dr. Augusto Cury, Ph.D
Estou comparlilhando o que aprendi com Dr Augusto na sua palestra, controlar o palacio das emoçõs dentro da nossa mente, infelizmente o serhumano constroi mais masmorra, mais presidios de segurança maxima dentro de suas mentes do que nas grandes cidades e hoje preciso te dizer que o nosso objetivo principal é discordar de alguns pensamentos que construimos em nossa história que muitas vezes se tornam os nossos proprios inimigos e que até mesmo nos paralizam. A decorrer de toda nossa trajetória nos preparamos, estudamos , vida academica, profissional, sentimental, espíritual mas esquecemos que precisamos ser habilitados a dirigir e controlar a maior aeronave da vida a mente humana. Construimos dentro dela as vezes uma bomba atomica que pode explodir a qualquer momento , e hoje que fazer de vc um agente do esquadrão antibomba, e vc vai começar desarmando essa gigantesca granada que esta dentro da sua mente chamada pensamentos.
Cuida de certos estimulos ajudam a construir janelas traumaticas que podem ser o motivo de varias doenças que tem te paralizado, "As janelas Killer duplo P" são construídas a partir de estímulos intensamente estressantes, como traição, humilhação pública, ataques de pânico, falência ... Cuidado devemos aprender a fazer higiene mental ensinar as criaças também. devemos apagar esperiencias traumaticas, zerando pensamentos com habilidades emocionais inteligente.
Uma dica de como começar a desenvolver se e ser feliz. Em primeiro lugar é fazer as pessoas felizes. Assim como jesus fez, relacionar com pessoas não é uma tarefa facil, mas o nosso Senhor nos deu exemplos que é possível. Construiu relacionamentos com improvaveis os tornando grandes discipulos.
Em segundo lugar quer saber como é a melhor maneira de rescrever o passdo? A Resposta é reconstruir o presente e não se afundar na lama do que passou, devemos retornar ao passado apenas para recicla lo, reorganiza lo, mas não para nos aprizionarmos nele. Mas muitas pessoas tem um eu saudosista que se fixa nos fatos que já ocorreram, nas perdas, ofensas,agressões, culpas, elas se afundam na lama do que já ocorreu e asfixiam o presente ou seja reclamar e se culpar esgotam a energia do eu nos deixa fragil, nada mais triste do que ser refem da propria história, nada é tão prazeroso doque ser o arquiteto de um novo projeto de vida, hoje todas suas chances estão no presente esqueça o passado.
17. Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
Hoje eu pastor André divido o meu TSD com vc e te estimulo a rescontruir hoje um novo presente. Ame quem estar a seu lado , Deus acima de tudo depois, mãe , sogra, filho, neto, esposo, esposa, líder, discipulos, pastor ame as pessoas e a vc mesmo, faça alguém feliz e Ele o nosso Deus fará por você.
O remédio para combater ansiedae é o Espírito Santo.
Lembrando Deus criou a medicina e os médicos caso esteja enfrentando algo que já se agravou, procure um profissional da saúde.
Deus abençoe sua vida. Faça sua oração pedindo a Deus para liberta lo (a), de pensamentos do seu passado, e ajuda lo (a), a recostruir hoje um lindo futuro.
Em nome do Senhor jesus, Amém?
Domingo ultimo culto do ano leve sua família 18:00
Pr André